Diario de contenanci, 16 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
117,8 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 41 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2023:
2066 kcal Grasa: 108,84g | Prot: 131,82g | Carbh: 138,85g.   Desayuno: Develey Die Leichte Vegan, Ei, REWE Bio-Finn-Brötchen, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Milsani Deutsche Markenbutter. Almuerzo: Kirschtomaten, Ja! Mozzarella, Block House Salat Dressing French, VielLeicht Pfefferbeisser, Gemischter Salat. Cena: Wiesenhof Bruzzler Berner Style, Gut & Günstig Mini Knusper Griller Geflügel, Milbona Quark Magerstufe, Aubergine, Magerquark, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Rapsöl, Gelbe Paprika, Heinz Barbecue Sauce. Pasa Bocas / Otros: Aldi Laugenstange. más...
3708 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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