Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2371 kcal
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Grasa: 105,52g | Prot: 105,99g | Carbh: 255,88g.
Desayuno: Benco Benco Original Crunchy, Eco + Lait Demi-Écrémé, Eco + Matière Grasse à Tartiner, Pain micro onde, Entremont Comté. Almuerzo: Carottes Cuites, Carrefour Huile de Tournesol, Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées), Pommes de Terre Sautées, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Pomme. Cena: Benco Benco Original Crunchy, Carottes Cuites, Filet de Poulet, Semoule, Plantation Chicorée Café, Poireau Cuit, Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées). Pasa Bocas / Otros: Menguy's Peanut Butter Creamy, Sucre, Pomme, Delisse Yaourt Nature, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pierre59-62
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