Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 56,95g | Prot: 70,77g | Carbh: 161,46g.
Desayuno: Prisma Филе Трески на Пару, Ол Лайт Батончик Яблоко Корица, Брусника Салат из Запеченной Тыквы и Свеклы, Starbucks Маття Чай Латте на Миндальном Молоке (Grande), Банан. Almuerzo: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Немедовик. Cena: Olivari Оливки без Косточек , Белая Дача Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Индилайт Печень Индейки, Глобус Свекла Отварная, Огурец (без Кожуры), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, ВкусВилл Нут Жареный. Pasa Bocas / Otros: Foco Кокосовая Вода с Соком Граната, California Gold Nutrition Collagen Up. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшка t6394064
|