Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2811 kcal
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Grasa: 104,81g | Prot: 293,79g | Carbh: 163,93g.
Desayuno: Döner Kebab, Emmentaler, Burgerbrötchen, Rinderhackfleisch, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Minutensteaks, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft, Olivenöl. más...
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3857 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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