Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 50,14g | Prot: 102,29g | Carbh: 90,28g.
Desayuno: Bob's Red Mill Rolled Oat, Cooked Egg White, Boiled Egg. Almuerzo: Chicken Thigh, Chicken Breast. Cena: Cooked Greens (Fat Added in Cooking), Cooked Egg White. Pasa Bocas / Otros: Lychee, Arnott's Good Time, Dua Kelinci Kacang Koro Original, SuperIndo Getas Bangka Super, Fitmee Fitmee Soto. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|