Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 81,77g | Prot: 70,34g | Carbh: 138,60g.
Desayuno: Хлебец, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Марципан, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Сметана , Цезарь Пельмени с Бараниной. Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Черешня, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Поджаренный Белый Хлеб, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1791 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tsarevna23
|