Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 36,02g | Prot: 189,33g | Carbh: 228,82g.
Desayuno: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Cavolfiore, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Simply Market Grana Padano, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pane Italiano. Cena: Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Myprotein Omega 3, Danone Hipro 15G Proteine Vaniglia, Pane Integrale, Cavolfiore, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte. Pasa Bocas / Otros: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Bar 25. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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