Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 53,18g | Prot: 86,62g | Carbh: 159,53g.
Desayuno: СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Первая Свежесть Шарики Куриные, Подсолнечное Масло. Cena: Салат Айсберг, Абрикос, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки. Pasa Bocas / Otros: Racionika Батончик Кокос, Сахар. más...
|
|
1744 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neznakomcka
|