Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 51,87g | Prot: 40,55g | Carbh: 105,55g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе, Метатр Блины Домашние. Almuerzo: Ярче Сочень с Творогом, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Булгур (Вареный), У Палыча Перцы Фаршированные Мясом. más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pant_n_
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