Diario de christine10107, 15 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2023:
2165 kcal Grasa: 91,76g | Prot: 168,35g | Carbh: 179,65g.   Desayuno: Great Value Egg, Alaya Green Superblend, Alaya Multi Collagen, Kitu Super Coffee Vanilla. Almuerzo: Summer salad, Taco burrito. Cena: Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round, Paleovalley 100% Grass Fed Beef Stick, King Arthur Keto Wheat Flour, Premier Nutrition Whey Protein, Kirkland Signature Whole Blueberries, Silk Unsweetened Soymilk. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Gulden's Spicy Brown Mustard, Honey , Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Carrington Farms Coconut Cooking Oil, King Arthur Keto Wheat Flour, Angelfood Cake (Dry Mix) , Lily's Milk Chocolate Style Baking Chips, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Silk Unsweetened Soymilk, Premier Nutrition Whey Protein, Kroger Cake Cones. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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