Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 55,71g | Prot: 85,34g | Carbh: 166,53g.
Desayuno: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Zentis Aprikose 50% Weniger Zucker , Mlekovita Kefir, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Harry Anno 1688 Rustikal , Gekochtes Ei. Almuerzo: Erdbeeren, Eierkuchen, Layenberger Fit + Feelgood Slim Heidelbeer-Cassis, Quarki Kefir. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne, Mlekovita Kefir. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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