Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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760 kcal
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Grasa: 28,62g | Prot: 49,90g | Carbh: 87,23g.
Desayuno: Buah Pir, Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. Almuerzo: Blue Band Mentega, Yakult Less Sugar, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Putih Telur Matang. Cena: Jagung Manis Kuning. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 12 horas, Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lestiaaaa
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