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Einen schönen etwas milderen Abend wünsche ich Euch 😊
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 57,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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466 kcal
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Grasa: 10,65g | Prot: 76,25g | Carbh: 21,04g.
Desayuno: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Almuerzo: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Cena: Eisbergsalat, Arla Skyr, Culinea Lammfleisch-Streifen, Grüne Oliven, Rote Paprika, Ratatouille. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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