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Pesagem do dia 14/06/2023: 77,4kg
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 102,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 55,10g | Prot: 91,73g | Carbh: 149,75g.
Desayuno: Banana Prata, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Sam's Balas Sortidas e Recheadas. Almuerzo: Jucurutu Queijo Coalho, Tomates, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas, Casa de Bolos Bolo Toalha Felpuda. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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