Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 55,82g | Prot: 80,64g | Carbh: 77,78g.
Desayuno: Yoki Cuscuz, Ovo, União Açúcar Fit, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Italac Leite Integral. Almuerzo: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lentilhas Cozidas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de _ggraboski
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