Lies mal deinen Beitrag von 11.Juni... es geht zwar langsam, aber es geht... wenn wir beim unkontrollierten Essen daran denke würden, dass zunehmen leichter geht als abnehmen, wären wir vielleicht alle nicht hier... aber mit mehr Achtsamkeit klappt es... und langsames abnehmen ist bestimmt besser für die Haut... bin ich überzeugt ☺️🙋🏻♀️
15 jun. 23 por el miembro: 77PummelFee77
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@77PummelFee77 Da gebe ich dir vollkommen Recht. In meinem Satz steckt eine große Portion Selbstironie, weil ich tatsächlich zum x-ten mal in der 100 klebe, obwohl ich einige male mind. 20 kg weniger war. 🙈
16 jun. 23 por el miembro: "*Hope*"
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Dachte du meinst die Autobahn in Berlin und Klimademonstranten 🤣🤣🤣
16 jun. 23 por el miembro: luciavlis
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@luciavlis🤣🤣🤣 Ich kann nicht mehr, wie lustig
16 jun. 23 por el miembro: "*Hope*"
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Weil der UHu so ein launisches Tierchen ist, das immer wieder ausbüchst. Viel Glück beim Fangen 🍀🦉🍀
16 jun. 23 por el miembro: Ramisa1
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Ramisa: Ohja, und wie launisch. Viele sagen es hilft, sich sein Ziel als Bild zum anschauen an die Wand zu pinnen. Vielleicht brauche ich ein Uhu Poster? 🤔🦉😂
16 jun. 23 por el miembro: "*Hope*"
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Es geht auch kuscheliger 👉als Kissen zum Beispiel 😂🦉
16 jun. 23 por el miembro: Ramisa1
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Ramisa: Das ist eine lustige aber auch eine hervorragende Idee. 👍🏻 Darüber denke ich mal nach. Vielleicht hast du noch Ideen zu U90 und U80?
16 jun. 23 por el miembro: "*Hope*"
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Zu diesen Meilensteinen hab ich keinen konkreten Gegenstand, sondern "nur" persönliche Wünsche, die ich mir dann erfüllt hab 😁. Für den Weg dahin hatte ich mir die Idee einer Mitstreiterin in FS (weiß leider nicht mehr von wem) geklaut und füllte dekorative Steinchen (1er symbolisiert 1kg - sie nahm damals Murmeln) von einer "das liegt noch vor mir"-Box in eine "yeah, geschafft"-Box.
16 jun. 23 por el miembro: Ramisa1
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Ramisa, du bringst mich auf eine Idee! Wenn ich es schaffe, mache ich dieses Wochenende ein Photo davon.
16 jun. 23 por el miembro: "*Hope*"
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Ich klebe auch immer noch an der hundert dran.... Uhu poster gute idee🤣🤣🤣
16 jun. 23 por el miembro: Susanne volle Kanne
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Susanne: Dann .... auf die Plätze ... fertig los 💥
17 jun. 23 por el miembro: "*Hope*"
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Ich klebe auch an so gewissen Zahlen fest.... Vielleicht ist einem selbst die Zahl sooooo wichtig und wenn es nicht schnell genug klappt, wird man ungeduldig und tröstet sich mit nem Leckerchen. Ich jedenfalls schlunze oft vor diesen gewissen Zahlen... Und hinterher könnt ich mich in den Hintern beissen dafür. 😘🤗
17 jun. 23 por el miembro: MenthePip
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Menthe: Wenns so wäre, würde ich das jetzt gerne zugeben, denn da könnte ich das ändern aber seit dem 14. Mai halte ich mich minutiös an meinen neuen Ernährungsplan. Trotzdem glaube ich auch, dass die Erwartungshaltung, positiv wie negativ was macht mit einem. Kurze Info, ich mache keine Diät sondern eine Ernährungsumstellung, denke darum geht es auch so langsam.
17 jun. 23 por el miembro: "*Hope*"
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Hmmm, dann spielt vielleicht das mentale wirklich mehr rein in die körperlichen Mechanismen, als man so meinen würde... Hut ab für Deine Disziplin! Die Belohnung wird definitiv kommen. 💃Ernährungsumstellung und langsames Abnehmen klingt definitiv nachhaltig. 👌💗
17 jun. 23 por el miembro: MenthePip
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