Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 75,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2440 kcal
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Grasa: 70,07g | Prot: 192,52g | Carbh: 250,37g.
Desayuno: Peanuts, Bagel, 1% Fat Milk, Sütaş Yoğurt, Egg, Egg White, Apple, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: 1% Fat Milk, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Yoğurt, Hardline Whey 3 Matrix Base, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. Cena: Egg White , Ketchup , Banvit Hindi Göğüs, Uno Büyük Tost Ekmeği, Onions , Egg. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Apple, Cantaloupe (Muskmelon). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de 16802838Ege
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