|
😍 -900 гр
|
123,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2101 kcal
|
Grasa: 83,64g | Prot: 75,08g | Carbh: 262,93g.
Desayuno: Плов в мультиварке со свининой, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Яичница, не Молоко Банановое, Пятерочка Помидоры, Кофе с подсластителем 50 мл. Almuerzo: Пятерочка Огурец Свежий, Фикс Прайс Тортилья Сырная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Heinz Терияки Соус, Чай, Куриная Грудка на Пару, Пятерочка Помидоры. Cena: Любятово Печенье Шоколадное, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Midori Ореховый Соус, Круглое Лето Огурцы Маринованные, Global Village Опята Маринованные, Картофель Отварной, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Чай. Pasa Bocas / Otros: Fit Parad Заменитель Сахара, Любятово Печенье Шоколадное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Чай, Чай, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lisenok.lilili
|