Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 55,34g | Prot: 128,73g | Carbh: 97,98g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Творог 5%, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Черешня, Русский Хлеб Батон Ароматный, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Даниссимо Творожный Сочная Малина и Маракуйя. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури Моккачино. Cena: Клубника, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Цезарь Пельмени Сибирские. Pasa Bocas / Otros: Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Малиновый Пломбир, Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kira_nota
|