Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2295 kcal
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Grasa: 95,93g | Prot: 276,82g | Carbh: 76,54g.
Desayuno: Erdnussbutter, Gut & Günstig Ananas Scheiben, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Aldi Hähnchen Schenkel, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Dönerbox ohne Pommes. Cena: Erbsen. más...
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3186 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fat69toni
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