Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 112,17g | Prot: 90,19g | Carbh: 157,93g.
Desayuno: Яшкино Вафли Шоколадные, Клубника, Кофе, Сгущенка, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Сырные Палочки, Котлета по-Киевски, Окрошка на Кефире, Картофельное Пюре. Cena: Яшкино Вафли Шоколадные, Помидор Соленый, Совок Тушенка Говядина, Соевый Соус, Красные Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 5 minutos, Natación (Lento) - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 27 minutos, Elíptica - 13 minutos, Durmiendo - 7 horas y 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tsarevna23
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