Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 28,72g | Prot: 41,22g | Carbh: 113,51g.
Desayuno: Simit, Namet Hindi Füme, Beyaz Ekmek, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yeşil Mercimek (Pişmiş). Cena: Magnum Mini Tiramisu. Pasa Bocas / Otros: Züber Kakaolu & Portakallı Meyve Tatlısı. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de derof29
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