Diario de stefodil, 15 jun. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023

64,2 kg Disminuído hasta ahora: 28,3 kg. Aún para ir: 6,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2023:

1225 kcal

Grasa: 33,96g | Prot: 39,28g | Carbh: 189,67g. Almuerzo: Birnen, Magerquark. Cena: Nudeln (Gekocht), REWE Karottensalat, Gurkensalat, DM Bio Tomatensoße Klassik, Steinhaus Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: San Pellegrino Limonata (Dose), Farmer Studentenfutter Classic, Eiskugel. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

toll 👍

15 jun. 23 por el miembro: Ralf_2204


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