Diario de kettlebell 123, 15 jun. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023

83,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2023:

697 kcal

Grasa: 20,45g | Prot: 73,72g | Carbh: 51,16g. Desayuno: The Man Shake Chocolate Super Greens, The Man Shake Chocolate Shake. Cena: Woolworths Chicken Kebabs Satay Style, Chinese Fried Rice. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Well done Dan your doing so well you must be feeling good

19 jun. 23 por el miembro: kettlebell 123


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