Diario de ironGAGA, 15 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
47,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2023:
1157 kcal Grasa: 23,23g | Prot: 64,68g | Carbh: 90,15g.   Almuerzo: 炒土豆丝, 番茄炒蛋, 薄荷健康 卤鸡腿, 白米(中粒米,煮熟). Cena: 炒丝瓜, 泡椒牛肉丝, 白米(中粒米,煮熟). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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