Diario de paullamarcondes, 14 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
130 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2023:
1317 kcal Grasa: 55,13g | Prot: 31,02g | Carbh: 176,75g.   Almuerzo: Bacon Curado ou Defumado, Mandioca Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nissin Miojo de Carne. Pasa Bocas / Otros: Peccin Trento Avelãs, Galak Galak, Azul Pãozinho na Chapa, Cafezinho, Leite Integral. más...
3167 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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