Diario de koala71si, 14 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2023:
1578 kcal Grasa: 43,84g | Prot: 93,31g | Carbh: 183,84g.   Desayuno: Caffè (dalla Moca), Artebianca PanPiuma Integrale, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Prozis Burro di Arachidi al Caramello, Primia Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Albicocche, Esselunga Ananas a Fette, Petto di Pollo, Carne, ConBio Insalata di Farro e Verdure. Cena: Gnocco Fritto, Prosciutto Crudo, Aperol Spritz. Pasa Bocas / Otros: Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna. más...
1544 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de koala71si


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.