Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 39,71g | Prot: 121,56g | Carbh: 149,31g.
Desayuno: Carrefour Lomitos de Atún en Aceite, Tutti Jugo de Naranja, Morixe Avena Instantánea, Doña Aurora Queso Mozzarella, Café Expresso, Banana, Ovo. Almuerzo: Creatina, Elio Lentejon, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Tomates Vermelhos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Limão, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Creatina, Whey Protein, Cool Blue. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de escanleo
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