Diario de Хелена_хв, 14 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2023:
1523 kcal Grasa: 48,25g | Prot: 112,30g | Carbh: 156,87g.   Desayuno: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Яйцо, Макароны Отварные. Almuerzo: Нам Ням Отварное Филе Индейки. Cena: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Груша, Банан, Золотой Стандарт Шоколадное Мороженое . más...
2621 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

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