Diario de lestiaaaa, 14 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2023:
918 kcal Grasa: 18,58g | Prot: 83,18g | Carbh: 115,20g.   Desayuno: Buah Pir, Jagung Manis Kuning, Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. Almuerzo: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang. Cena: Yakult Less Sugar, Sayur Asem. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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