Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 37,43g | Prot: 118,39g | Carbh: 179,39g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Morixe Avena Instantánea , Peras, Xtrenght Whey Protein. Almuerzo: Acelga Cocida, Zapallito Verde, Salami Seco o Duro, Inca Garbanzos , Arcor Porotos, Patatas Cocidas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Frizzio Empanada de Jamón y Queso, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Xtrenght Whey Protein, Azúcar, Café con Leche Descremada, Gentech Ironbar Mousse de Limón. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pilithron
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