Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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559 kcal
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Grasa: 11,84g | Prot: 35,05g | Carbh: 78,19g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Cena: Panquecas de Trigo Integral, Chá (Infusão). más...
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peso estable
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Peso Histórico de edneide ustino
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