Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 24,71g | Prot: 82,12g | Carbh: 189,63g.
Desayuno: ココアパウダー（無糖）, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, バナナ, コーヒー. Almuerzo: キハダマグロ, 冷やし中華. Cena: お好み焼き. Pasa Bocas / Otros: 桃, イチゴ, スイカ. más...
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1542 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 45 minutos, Cocinar - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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