Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2700 kcal
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Grasa: 72,13g | Prot: 124,28g | Carbh: 392,04g.
Desayuno: Wassermelone, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Capri-Sonne Multivitamin, Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Red Bull Energy Drink, Pastirma, Türkisches Fladenbrot, Sulu Köfte, Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen. Cena: Pommes Frites, Chicken Döner. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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