|
🤒 +-0 гр
|
124 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2027 kcal
|
Grasa: 50,33g | Prot: 127,24g | Carbh: 249,47g.
Desayuno: Чай, Пятерочка Огурец Свежий, Яичница, Rita Nova Тофу с Оливками, Сухие Цельные Семена Кунжута, Heinz Терияки Соус, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Almuerzo: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Пятерочка Помидоры, Шебекинские Макароны Вареные, Куриная Грудка на Пару, Круглое Лето Огурцы Маринованные, Чай. Cena: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Heinz Терияки Соус, Куриная Грудка на Пару, Шебекинские Макароны Вареные, Чай, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Pasa Bocas / Otros: Frustyle Кактус-Лайм, Вода, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Чай, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lisenok.lilili
|