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14 Juni 2023
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110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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694 kcal
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Grasa: 20,03g | Prot: 55,40g | Carbh: 72,91g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almuerzo: Sambal Matah, ABC Sambal Terasi, Apel (tanpa Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Terong Bakar, Nasi Putih. Cena: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sakinahanggelina
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