Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 43,82g | Prot: 120,24g | Carbh: 116,60g.
Desayuno: Окей Банан, Даниссимо Творожный Сочная Малина и Маракуйя, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Almuerzo: Ашан Арахис Жареный Солёный, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Запеченная или Жаренная Рыба, Айсберри Филевская Лакомка Пломбир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Cena: Роскар Яичный Белок, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Малиновый Пломбир. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kira_nota
|