Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3023 kcal
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Grasa: 73,24g | Prot: 164,49g | Carbh: 415,52g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Gocciole Biscotti, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Barilla Pasta, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Eridania Zucchero, Petto di Pollo, Carne, Riso. Pasa Bocas / Otros: Tarallini, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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