Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 33,31g | Prot: 95,05g | Carbh: 80,41g.
Desayuno: Чай с Молоком, Элика Сырники по-Домашнему. Almuerzo: Магнит Минтай Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Мерси Конфеты. Cena: Куриное Филе на Гриле, Tuborg Пиво. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
👋Это серьëзный вопрос, девочки! Давайте придумаем фант-желание тому, кто хотел не набрать лишние кг за месяц( до 1июля), но в итоге набрал❓🤔❤ Есть варианты? Пишите под моим постом в комментариях.
14 jun. 23 por el miembro: Оксана стройнеет
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenasaifutdinova
|