Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2015
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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791 kcal
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Grasa: 19,21g | Prot: 94,10g | Carbh: 59,66g.
Desayuno: Sobeke Speisequark - Mager Stufe. Almuerzo: Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Möhren, Gurke (mit Schale), Champignons Frisch. Cena: Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild. Pasa Bocas / Otros: Schweinelende (Ganz, Nur mager). más...
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2964 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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