Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 67,66g | Prot: 80,35g | Carbh: 150,39g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Беловежские Сыры Сыр Королевский с Ароматом Топленого Молока, Яичница , Слобода Масло Растительное. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Редис, Огурец, Пятерочка Помидоры, Куриный Окорочок Запечённый в Духовке, Гречка Отварная. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Капуста Тушеная, Нут (Вареный). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dr_Polina
|