Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 56,70g | Prot: 108,96g | Carbh: 210,09g.
Desayuno: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, DopDrops Shoko White Almond Crunchy, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Зеленая Линия Яичный Белок, Пятерочка Манго. Almuerzo: Помидоры, Самокат Спирали Цельнозерновые, Пятерочка Треска, Огурец (с Кожурой), Желтый Стручковый Перец. Cena: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Диадар Отруби Ржаные, Zero Сироп Сгущенка, Черешня. Pasa Bocas / Otros: DopDrops Shoko White Coconut Butter, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , Пятерочка Манго, Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола с Семенами Подсолнечника , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Maxler Max Motion Вишня, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|