Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 76,48g | Prot: 97,63g | Carbh: 199,45g.
Desayuno: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Творог 5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Черный Принц Сыр, Сильпо Печенье Галетное. Almuerzo: Atech Nutrition Dessert Coconut&Citrus, Шашлык из Свинины, Сильпо Печенье Галетное, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кролик Тушеный, Руккола, Помидоры. Cena: Пирожок с Капустой, Большая Кружка Ряженка 4%, Мария Печенье Затяжное. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Вареное Яйцо, Малина, Станица Кефир 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина29111987
|