Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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745 kcal
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Grasa: 43,36g | Prot: 47,48g | Carbh: 45,28g.
Desayuno: Gloria Jeans Long Black (Regular). Almuerzo: Paul Newman's Own Balsamic, Avocado, Cherry Tomatoes, John West Tuna Tempters Chilli, Mixed Salad Greens. Cena: Capsicum, Zucchini, Olive Oil, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Carman's Roasted Nut Bar, Dark Choc, Coconut and Macadamia., Hikari Instant Miso Soup Wakame. más...
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1547 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de EmmmCeee
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