Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 49,02g | Prot: 103,09g | Carbh: 135,12g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zinus Миндальное Молоко, Голубика, Абрикос, Эко Овсяные Хлопья с Нутом, 4 Сезона Клюква Замороженная, Сливы, Natty's Арахисовая Паста с Морской Солью, Клубника. Almuerzo: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Natty's Арахисовая Паста с Морской Солью, Клубника, Помидоры Черри, Вастэко Топленое Масло Гхи, Самокат Булгур с Овощами, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Самокат Форель Стейковая Замороженная. Cena: Tini Вино, Белая Дача Аликанте, Вастэко Топленое Масло Гхи, Совьет Икра Красная Лососевая Зернистая , Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Bombbar Сгущёнка Варёная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Любимый Сыровар Халуми, METRO Королевские Креветки. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Сгущёнка Варёная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zinus Миндальное Молоко, Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Клубника, Natty's Арахисовая Паста с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|