Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1961 kcal
|
Grasa: 105,74g | Prot: 111,01g | Carbh: 122,80g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 1,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Яйцо Куриное. Almuerzo: Фундук Фундук, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Market Collection Брускетта из Оливок с Вяленым Томатом, Яйцо Куриное, Самокат Йогурт Натуральный, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Cena: Дикси Персики Плоские, Нектарин, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|