Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Уна21
Diario
13 jun. 23
Diario de Уна21, 13 jun. 23
Perfil de Уна21
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Сегодня у меня рекордная цифра. Сбросила 30 кг за неполных 4 месяца.
126 kg
Disminuído hasta ahora:
30 kg
.
Aún para ir:
41 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 junio 2023:
1259 kcal
Grasa: 62,19g | Prot: 85,35g | Carbh: 87,39g.
Desayuno:
Абрикосы, Дмитрогорский Продукт Сметана 20%, Искренне Ваш Творог 9%.
Después del Desayuno:
Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Кофе.
Almuerzo:
Yelli Суп Турецкий с Булгуром Приготовленный .
Cena:
Soko Grande Сок Гранатовый Прямого Отжима, Помидоры, РИФ Палтус.
más...
Perdiendo 4,7 kg a la Semana
163 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Поздравляю! 🎉
13 jun. 23 por el miembro:
Julia_61
урааа!!!!!
13 jun. 23 por el miembro:
Аврора Надежда
поздравляю !!!
13 jun. 23 por el miembro:
Lisenok.lilili
Поздравляю 🥳
13 jun. 23 por el miembro:
fyor_fm
👍👍👍👍🥳🥳🥳🥳🥳
13 jun. 23 por el miembro:
Ftv 34 reg
Очень круто!!!👍
13 jun. 23 por el miembro:
deepsyred
Вы молодец!!! Продолжайте в том же духе!🎉
13 jun. 23 por el miembro:
nataost07
Ого! Вот это результат!)) Вы такая молодец 👍
13 jun. 23 por el miembro:
OlechkaKovanova
Поздравляю. Достойный результат
13 jun. 23 por el miembro:
ristina1
Ого! Вот это результат! Вот это пример для нас, начинающих 👏👏👏. Поздравляю!
13 jun. 23 por el miembro:
мр654по
Поздравляю!!!💐🍓 Вы пример для подражания.
13 jun. 23 por el miembro:
Елена222333
Огромное спасибо всем за добрые слова, пожелания и поздравления!
13 jun. 23 por el miembro:
Уна21
супер!!!
13 jun. 23 por el miembro:
ЕвгенияТрет
Обалдеть! Поздравляю Вас с этим событием!!!
13 jun. 23 por el miembro:
Nepreklonnaya
Вы мой герой!!!
13 jun. 23 por el miembro:
oksanah015
Какая вы молодец,продолжайте в том же духе 💪
13 jun. 23 por el miembro:
Vika_Lavr🐘
Молодец!!! Дальше будет чуть сложнее, не сдавайтесь.
13 jun. 23 por el miembro:
Mammont
Главное, чтобы кожа успевала подтягиваться за вашими успехами😉
13 jun. 23 por el miembro:
svetbry
Какая же Вы умничка🤗
14 jun. 23 por el miembro:
xenianew
svetbry, как говорит мой друг: «Слона едят по частям!» Все вопросы не решить. Для меня главное здоровье и хорошее самочувствие. С кожей позже разберемся. 😀
14 jun. 23 por el miembro:
Уна21
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Уна21
Ver la Historia Completa