|
Как быстро всё приходит назад, стоит только на пару дней расслабиться🥲 Сегодня голодный день🙏
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
860 kcal
|
Grasa: 46,68g | Prot: 32,07g | Carbh: 78,75g.
Desayuno: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Almuerzo: Черешня, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Бешбармак с Говядиной. Cena: Магнит Сыр Адыгейский , Магнит Сулугуни, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|