Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 64,93g | Prot: 58,49g | Carbh: 93,72g.
Desayuno: Aknaz Köy Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Çoban Salatası, Erpiliç Tavuk Döner, Pirinç Pilavı. Cena: Yeşil Elma. Pasa Bocas / Otros: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tombik.77
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