Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 43,83g | Prot: 76,22g | Carbh: 34,17g.
Desayuno: Gloria Jeans Long Black (Regular). Almuerzo: Boiled Egg, Wellness Road Nutritional Yeast Flakes, Paul Newman's Own Balsamic, Cherry Tomatoes, Sliced Ham (Extra Lean), Egg White, Lettuce, Avocado. Cena: Green String Beans, Tomatoes, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Coles Prosciutto, Carman's Roasted Nut Bar, Dark Choc, Coconut and Macadamia., Hikari Instant Miso Soup Wakame. más...
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1451 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de EmmmCeee
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